『美白』是女人一輩子的事啊! 俗話說：「世上沒有醜女人，只有懶女人」，真的不是沒道理呢！
女神們又是怎麼美白的呢？快來做筆記！
據說范爺非常注重肌膚水分，且她的皮膚白皙到完全不輸給外國人，她的美白守則就是每天敷面膜，尤其乾性肌膚的她，最喜歡補水的膏狀面膜，不僅可以在卸妝後為日間受損的肌膚補充營養水份，還能改善日曬所造成的傷害，因為她相信讓肌膚飽滿，肌膚內細胞吸滿水分，保養品才會更好吸收，肌膚才會有光澤。還有她每天都喝很多水，另外惱人的小斑點都會擦精華液來改善，在重點處按摩，總有一天會有效果。
2.大S 不碰黑色食物
想要跟日光燈一樣白的大S，黑色的食物大S統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡…等，除非要消腫才會喝黑咖啡，美容大王說要美白就多吃維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉！隨身攜帶防曬物品，防曬工作沒做好，想白很難。充足的睡眠也是大S所推崇的，因為睡不好會使黑色素沉澱更多，斑也會因此長更多，臉色自然就會灰沉沉的，正常的作息時間會使肌膚得到充分呼吸。
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《IT'S SAM Live Show》4位師大附中的同學～
為期待已久的畢業舞會，來到伊斯山讓厲害的造型師們打造出煥然一新的自己～
準備在舞會上成為迷人焦點吧！！
造型師：Nick、Bella
【IT'S SAM 伊斯山作品】突破，是跟自己比賽
茵茵
Make-up、Hair： Sam聖淵
轉自: http://channel.pixnet.net/sport/carticle/sportsmore/sports/42083174
《IT'S SAM 伊斯山教育培訓系統》
快來看看超可愛的大魚，來伊斯山上課發現了哪些私房秘技&推薦什麼法寶呢？
【化妝】化妝重修班專業彩妝大師的好厲害密技不藏私
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4月份開課的入行保證班已額滿！對保證班有興趣同學，
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《IT'S SAM Live Show》
中視「金魚媽媽」上映記者會～
嚴藝文、夏于喬、蔡明毅、梅賢治、周宜霈
Make-up、Hair： Sam、Nick、Bella
小助理：pei
昨晚夢到了一段電影片段，你們有看過嗎？？
《IT'S SAM Live Show》高雄 樹人醫專演講
找找看自己在哪裡？
謝謝同學們&老師～
很開心今天跟大家ㄧ起分享～
希望讓大家都有收穫～
大家加油喲！！（Sam）
早上～英國足球金童麥克歐文來台記者會 晚上～SPEY頂級晚宴
《IT'S SAM Live Show》
SPEY x 美國運通黑卡貴賓晚宴～
全球代言人 麥克歐文來了～
